• 喝茶有哪些注意事项?1、空腹喝茶在空腹的时候是不建议喝茶的,特别是早上刚起来的时候。喝茶会冲淡胃液,降低胃酸的功能。会阻碍到正常的消化,并且会影响到身体对于蛋白质的吸收,很容易会导致胃黏膜炎症的发生。2、头遍茶不要喝3、酒后不宜喝茶酒后喝茶会起到利尿的作用,在利尿的同时会使得大量没有分解的乙醛通过肾脏,这样以来会让肾脏受到很大的刺激,引起肾脏受损。
    健康 39健康网 16小时前
  • 古今中外,世界各地,要说人们共同的心愿,估计就是希望自己健康长寿了。随着生活条件的提高,医疗技术的进步,人们的存活年龄也越来越高,有很多国家都已步入了老龄化社会,长寿老人也很多见了。我们仔细观察身边的长寿老人,会发现他们都是性格开朗乐观,偏爱健康饮食,乐天知命的人,现在小编给大家整理了几大长寿特征,大家不妨对照一下,看看自己身上有没有具备。
    健康 老C健康谈 16小时前
  • “人”字两笔:一笔写得到,一笔写失去。人生在世,没有永久的得到,也不会永远失去。得失总是相伴而行的。你在得到的同时也在失去,得失之间,莫要太过计较。一笔写过去,一笔写将来。仿佛就是一眨眼,人生已过半。前方是向往的将来,回首是昨天的记忆,而今天就在脚下。昨天已回不去,明天依然未知,唯一能把握的就是今天。一笔写快乐,一笔写忧愁。有快乐就会有忧愁,两者是相对的。
    健康 飞哥的生活日记 17小时前
  • 英国著名调查机构“OnePoll”与远程接入软件“LogMeln”联合开展的调查发现,办公室职员平均每周要忍受21次同事间尴尬的闲聊,参加17次同事聚餐和客户会议。为了撑过这一切,他们每周要喝19杯咖啡等饮料。研究人员考察了美国、英国、法国、德国、印度和澳大利亚2000名上班族的工作习惯和行为。
    健康 人民网-生命时报 09-10 14:57
  • 公园里的绿植有助降尘抑噪、改善生态,在这种环境里散步既能强身健体,又可改善心情。英国生态学会《人与自然》杂志刊登的一项最新研究发现,逛公园对心理的益处可持续4小时之久。
    健康 人民网-生命时报 09-10 14:57
  • 原料:去皮山药半斤,荷兰豆100克,水发木耳50克,蒜片10克、胡萝卜片30克,盐、鸡粉适量。做法:1。山药切片,荷兰豆去筋,快速沸水焯烫后捞出沥干;2。锅里放适量油煸炒蒜片和胡萝卜片,再放入木耳炒断生;3。放入山药片和荷兰豆煸炒,调味出锅。点评:这道菜色彩鲜艳,营养丰富,特别适合“三高”人群食用。
    健康 人民网-生命时报 09-10 14:57
  • 《美国公共卫生杂志》日前发布的一项研究报告指出,肝功能不好与阿尔茨海默病存在联系,这一发现有助提前检测阿尔茨海默病。该研究由美国全国老龄研究院资助的阿尔茨海默病神经成像计划(ADNI)和阿尔茨海默病代谢组学联盟(ADMC)共同开展。
    健康 人民网-生命时报 09-10 14:56
  • 美国布莱根妇女医院的一项研究显示,适量饮用石榴汁的孕妇所生的宝宝大脑血流量更多,视觉功能发育更好。研究选取了78名在妊娠第24~40周时诊断出有宫内发育迟缓情况的母亲。这些女性被分为两组,一组人每天饮用8盎司(约合227克)石榴汁,另一组人饮用口味/热量匹配但不含多酚的安慰剂。研究团队测量了胎儿大脑发育和损伤情况,结果显示,孕期饮用石榴汁能促进宝宝大脑发育。
    健康 人民网-生命时报 09-10 14:56
  • 摄入过多的糖分不但会增加儿童龋齿和肥胖的发病风险,还会对眼睛造成不少危害。眼轴变长,是导致近视的重要原因之一。而吃太多甜食,人的晶体会变形、变长,使得眼轴伸长,如此便导致近视或加重近视。另外,食用过多的精制米面会导致维生素B1摄入不足,一旦维生素B1缺乏,会影响眼角膜和视神经的正常功能,导致视力减退。
    健康 北方新报 09-10 14:55
  • “清茶一杯,元气百倍”。喝茶一直是中国人的传统爱好,国内很多农业大学有茶艺专业,其他大学还有茶文化的选修课,足见茶对于中国人的重要性。闲暇之时,亲朋相聚之日,总免不了“饮茶聊天”,而很多人偏爱“浓茶”,觉得浓茶喝起来味道更加浓郁。那么喝茶是否越浓越好呢?贵阳中医学院第二附属医院心血管内科副主任医师黎海文表示,茶水与咖啡类似,都可以起到醒脑解乏的提神作用。
    健康 人民网 09-10 13:37
  • 爱吃葡萄的注意了!竟然有这5大好处,很多人都不会吃!1。预防心脑血管病研究表明,葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用,比阿斯匹林更好的阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力。2。兴奋大脑葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。3。祛痰长期吸烟者可多吃葡萄。
    健康 文水电视台 09-10 07:45
  • 董卿在朗读者中说过这么一段话:“痛苦是人生的一部分,它考验着我们每一个人的品格和智慧,而只有经受得住考验的人,才能够享受到由痛苦转化而成的财富。”在这个世界上,每个人都是不容易的,也没有任何一个人的人生可以一片坦途,一帆风顺。正是因为如此,人生当中少不了痛苦的洗礼,面对痛苦,有的人选择逃避从而一蹶不振从此沉沦,有的人选择面对,从而涅槃重生迎来新生。
    健康 从来没酷过 09-10 07:31
  • 随着我国大龄未婚青年的比例增加,每个单身汪的父母可是操碎了心,电话call和说教已经是日常,甚者亲自上阵在城市公园为儿女参加征婚活动,可谓是女儿一日不嫁有牵绊,儿子一日不娶难心安。可是在另一个国家--瑞典,被认为单身率全世界最高,平均结婚年龄都在35岁,而他们的父母却都不催婚,会不会让大家充满了好奇?瑞典是北欧五国之一,国土总面积约45万平方公里,是北欧最大的国家。
    健康 行走中的郭郭 09-10 06:48
  • 茶中含有丰富的生物碱及咖啡因,并含有维生素C和其他多营养成分,因此饮茶可以增强呼吸机能,能提神、促进肾上腺素分泌,有助于解除疲劳。脑力劳动者在疲劳的时候,可以适当补充点甜食,如葡萄糖、麦芽糖、牛奶糖等,少量喝点酒也可以。蛋白质是抵御疲劳最有效的物质,因此,为增强身体的抵抗力,平时一定要多注意吃些高蛋白的食品。
    健康 北青网 09-10 06:00
  • 总胆固醇一直处于持续偏高状态,会诱发心肌梗死和冠心病。一般胆固醇主要是从食物里面来获取,所以要远离一些高胆固醇的食物,多运动来消耗身体中的脂肪。这4类食物易导致胆固醇上升,中老年人最好少吃!1、蛋黄类食物我们生活中常见的蛋黄主要包括鸭蛋鸡蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋等,里面会含有大量的胆固醇。
    健康 家庭医生在线 09-09 07:45
  • 养心,从小事做起,4件事每天做一次,心脏感谢你人们常把重要的东西比喻成心脏,可见心脏在人体中的地位。然而,经常听说养肾、养肝、养胃。却鲜有人说养心!其实心脏也是需要呵护的,心血管疾病往往是困扰老年人的慢性疾病,大多就是由于年轻时不注意保养,如积月累导致的结果。
    健康 天天养生汇 09-09 07:39
  • 凡事过则损,需把握分寸。每个人都喜欢和有分寸的人交往、共事。古话说:“凡事过则损,需把握分寸。”人生有度,过则为灾,做人不必刻意,做事不求完美。我们都喜欢和优秀的人结交,因为一个优秀的人对自己会有更清晰的认识,会把握做人的分寸,会克制自我欲望。与有分寸的人结交的舒适感,源自于他们待人接物的那份分寸感。
    健康 淡淡烟味人 09-09 07:26
  • 第一句:不要奢望别人给你经济上的任何帮助,钱对任何人都是不够用的。(学会给与)第二句:朋友帮你是善事,是道义;朋友不帮你也无可厚非,不该心怀怨尤,人家不欠你的!(学会理解)第三句:要知道没有人必须在你需要的时候帮你,只有你自己,所以让自己独立、坚强、快乐、幸福,才是你需要做的,毕竟只有自己必须和你生死与共,休戚相关。
    健康 梦想照亮现实21 09-09 06:50
  • 好习惯延年益寿,坏习惯则加速衰老。以下几个习惯,不仅影响健康,还可能让你早衰十年。1。爱赖床赖床会破坏人体正常的生物钟规律,造成大脑皮质过长时间抑制,从而导致大脑供血不足,白天精神萎靡。长期赖床会打乱胃肠活动规律,易诱发胃炎、消化不良等疾病。此外,有些人因恋床而憋尿,造成尿液在体内长时间滞留,会影响泌尿系统健康。正确的做法是醒来后先坐会,5分钟后即可下床。
    健康 米桐抗衰激发细胞活力 09-08 10:49
  • 人生在世,谁都想自己一辈子过得开心幸福,有一个恩爱和睦的爱人,孝顺懂事的孩子,晚年后过得很有福气。但是在现实生活中,很多人没有如愿以偿,到了晚年受尽了生活的折磨,没有得到自己想要的生活。所以说,想归想,人到了晚年后,能不能过上有福气的日子,除了要靠自己的去努力和争取,还必须有一个好的心态。
    健康 凌小麦 09-08 09:52
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